¿Cómo preparar una ensalada de kale?
Siempre es bienvenido disfrutar de una exquisita ensalada. Son preparaciones saludables, refrescantes y deliciosas, que son una buena forma de comer variadas frutas y verduras. En este caso, te dejamos una particular receta que sabemos que te gustará: una ensalada de kale.
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El kale es una variedad de col que cada día está más de moda, así que quieres consumirla sigue estos pasos y disfruta de esta ensalada.
Ingredientes
Kale: cuatro tazas
Quinoa preparada: dos tazas
Frutillas: una taza
Queso feta: una taza
Almendras laminadas: una taza
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Aderezo de yogurt natural mostaza miel
Procedimiento
1.- Poner en un bowl los ingredientes.
2.- Agregar aderezo.
3.- Revolver y servir.
